முக்கிய வேலை வாழ்க்கை சமநிலை உங்கள் கேக்கை வைத்து அதை அதிகம் சாப்பிடுவதற்கான 5 வழிகள்

உங்கள் கேக்கை வைத்து அதை அதிகம் சாப்பிடுவதற்கான 5 வழிகள்

வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைக் கொண்டிருப்பது தொழில் முனைவோர் வட்டாரங்களில் பரபரப்பாக விவாதிக்கப்படும் ஒரு தலைப்பு. பல வணிக உரிமையாளர்கள் நீங்கள் ஒரு வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் வெகுதூரம் செல்லப் போவதில்லை, நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் வெளியேற வேண்டும், இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு தொடக்கத்தை இயக்கலாம், ஆனால் வணிகமின்றி உங்கள் வாழ்க்கைக்கு இன்னும் நேரம் கிடைக்கும் ஒரு முழுமையான கழிவு. நீங்கள் உங்கள் தொழிலைத் தொடங்கும்போது ஒரு வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைப் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் உங்கள் வணிகம் வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், உங்கள் நேரத்தை அதிக நேரம் செலவழிக்கப் போவதில்லை. எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் உங்கள் நேரத்தின் நூறு சதவிகிதத்தை வேலை செய்தால், உங்கள் வணிகம் உங்களை அதிக வேலை செய்வதன் மூலம் வரும் டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்பட வேண்டியது. உங்கள் சொந்த நல்லறிவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தரக் கட்டுப்பாட்டுக்கு ஒருவித சமநிலை இருக்க வேண்டும், இருப்பினும், அந்த இருப்பு என்ன என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும். இவ்வாறு கூறப்படுவதன் மூலம், பின்வரும் ஐந்து தந்திரோபாயங்கள் ஒரு வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைக் கண்டறியவும், உங்கள் வணிகத்தின் தொடக்க காலத்தை முழுமையாக வரிவிதிப்பதற்குப் பதிலாக வளப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் அட்டவணை உங்களை ஆளட்டும்

இது ஒரு சிறிய எதிர்மறையான ஆலோசனையைப் போல் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் நேரத்தை கவனமாக கட்டமைக்காமல், உங்கள் நேரத்தை முழுவதுமாக செலவழிப்பது அல்லது உங்கள் நேரத்தை கிட்டத்தட்ட வேலை செய்யாமல் இருப்பது போன்ற அழிவுகரமான வடிவங்களில் நீங்கள் விழ வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் வணிகம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை வெற்றிகரமான முயற்சிகளாக இருக்க உங்கள் அட்டவணை மற்றும் உங்கள் அனைத்து நடவடிக்கைகளுக்கும் உங்கள் நேரத்துடன் நீங்கள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் அட்டவணையை முன்பதிவு செய்ய உதவ நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகள் ஏராளமாக உள்ளன, இந்த பணியை ஒரு காரியமாக மாற்றுவதை விட எளிதாக சொல்ல முடியாது.



நீங்களே காலையில் எழுந்திருக்கட்டும்

நீங்கள் ஒரு வியாபாரத்தை நடத்தும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் இணைக்கப்பட வேண்டும் என்ற மனநிலையில் சிக்கிக்கொள்வது எளிதானது மற்றும் எதுவாக இருந்தாலும் பிரச்சினைகளுக்கு முடிந்தவரை விரைவாக பதிலளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் வேலை நாளில் நேரடியாகத் தொடங்குவது உங்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதல்ல - வேலைப் பொறுப்புகளுக்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எழுந்து ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் சிறப்பாக வரும் விஷயங்களுக்கு பதிலளிக்கப் போகிறீர்கள் ஒட்டுமொத்தமாக புத்துணர்ச்சியை உணருங்கள்.



விடுமுறை எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்

ஒரு காரணத்திற்காக மட்டும் வேலையிலிருந்து நேரத்தை ஒதுக்குவது முக்கியம்: நீங்கள் அலுவலகத்தின் மன அழுத்தத்திலிருந்து விலகி இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் திரும்பும்போது அந்த சிக்கல்களைப் பற்றி தெளிவாக சிந்திக்க முடியும். அந்த நேரத்தை ஒதுக்குவது, சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது பற்றி சிந்திக்க புதிய, ஆக்கபூர்வமான வழிகளைக் கொடுக்கும், இது உங்கள் விடுமுறைக்குப் பிறகு திரும்பும்போது உங்கள் தொடக்கத்தை பன்முகப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவும். விடுமுறையில் நீங்கள் பெற்ற அனுபவங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் பணி வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம், மேலும் அவை வேண்டும்! (கடற்கரைக்கான அந்த பயணம் நிச்சயமாக அந்த விஷயத்தில் ஆராய்ச்சியாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது.)

உங்கள் ஊழியர்களை நம்புங்கள், ஆனால் அவர்கள் நல்லவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்களுக்காக உங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியை உண்மையில் செய்ய நீங்கள் நம்பக்கூடிய பணியாளர்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் நல்ல திறமைகளை அமர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் நாட்கள் விடுமுறை எடுத்து பணிகளை ஒப்படைக்க முடியும், மேலும் அவை முடிந்துவிடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பெருமையையும் மகிழ்ச்சியையும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விட்டுவிட்டு மற்றவர்களுக்கு பொறுப்புகளை வழங்குவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்யாவிட்டால் உங்கள் வணிகம் உண்மையிலேயே வளர வழி இல்லை.



உங்களிடம் உள்ள பொறுப்புகளின் வெளிப்புற எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும்

உங்கள் குழந்தையின் பள்ளி அணியுடன் நீங்கள் ஈடுபட விரும்புகிறீர்கள் அல்லது பெண் சாரணர் கூட்டங்களுக்கு விருந்தினராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் எனில், உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் உண்மையில் மகிழ்வதற்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குவதற்கு உங்கள் வெளிப்புற பொறுப்புகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். குறைவான பொறுப்புகளைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் பொது மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கும், இது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் வேலை வாழ்க்கைக்கும் பயனளிக்கும்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்