முக்கிய வீட்டிலிருந்து வேலை அதிகபட்ச படைப்பாற்றலுக்காக உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தை எவ்வாறு வடிவமைப்பது

அதிகபட்ச படைப்பாற்றலுக்காக உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தை எவ்வாறு வடிவமைப்பது

எழுதியவர் ஜேன் கியூ, இணை நிறுவனர் கிண்டெல் . ஜேன் கவனம் சமூக மேம்பாடு, குழு உருவாக்கம் மற்றும் மூலோபாயத்தில் உள்ளது.

நிஜ வாழ்க்கையில் வெய்ன் பிராடி கே

ஒரு தொடக்கத்தில், படைப்பாற்றல் என்பது நாணயம். நீங்கள் ஒரு கனவு மற்றும் எண்ணெய் கந்தலின் வாசனையில் ஒரு வணிகத்தை நடத்தும்போது, ​​படைப்பாற்றல் உங்கள் மிகப்பெரிய ஆற்றலாகும். ஒரு சிக்கலில் லேசர் மையமாகக் கொண்ட ஒரு படைப்பு, ஊக்கமளிக்கும் மக்கள் குழு ஒரு பெரிய தொகையை அடைய முடியும்.

படைப்பாற்றலை அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், உந்துதலையும் கூட உருவாக்கும் இடத்தை உருவாக்குவது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். ஆனால் நீங்களும் உங்கள் குழுவும் வீட்டிலிருந்து பணிபுரியும் போது படைப்பாற்றலை எவ்வாறு வளர்க்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நம்மில் பெரும்பாலோர் எதிர்வரும் எதிர்காலத்திற்காகவே இருப்போம்.



அதிர்ஷ்டவசமாக, கொஞ்சம் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.

படைப்பாற்றல் என்றால் என்ன? அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, அந்த 'ஒளி விளக்கை தருணங்கள்' உங்கள் மூளை ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் தகவல்களுக்கு இடையில் புதிய இணைப்புகளை உருவாக்கியதன் விளைவாகும் - உங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கக்கூடிய விஷயங்கள், வேலை அனுபவம், ஆய்வுகள், பொழுதுபோக்குகள் போன்றவை .-- இணைக்க ஒரு புதிய வழியில் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும்.

வேலைக்கு வரும்போது, ​​படைப்பாற்றல் என்பது பயனுள்ள புதிய யோசனைகளைக் கொண்டு வருவதாகும். ஆனால் ஒரு பயனுள்ள யோசனையைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் முதலில் நூற்றுக்கணக்கான புதிய யோசனைகள் அல்லது இணைப்புகளைக் கொண்டு வர வேண்டும். உங்கள் சூழல் நீங்கள் செய்யும் இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையையும் அந்த இணைப்புகள் எவ்வளவு உயர்தரத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. அந்த படைப்பாற்றலை வளர்க்கும் சூழலை நீங்கள் வீட்டில் எவ்வாறு உருவாக்குகிறீர்கள்?

1. அதற்கு இடம் கொடுங்கள். உண்மையாகவே.

படைப்பாற்றல் மனதில் இடம் அவசியம் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, ப space தீக இடமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு 2007 ஆய்வு அதற்காக நுகர்வோர் ஆராய்ச்சி இதழ் , மேயர்ஸ் - லெவி மற்றும் ஜு ஆகியோர் உச்சவரம்பு உயரம் எங்கள் மூளை தகவல்களை செயலாக்கும் விதத்தை பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்தனர். உயர் கூரைகள் சுதந்திரம் தொடர்பான பிரதான எண்ணங்களாக இருக்கலாம், இது மூளையை பல தரவுகளின் மூலம் இலவசமாக வரிசைப்படுத்த உதவுகிறது, அவற்றுக்கிடையேயான பொதுவான தன்மைகள் அல்லது புதிய தொடர்புகளைக் கண்டறிய - வேறுவிதமாகக் கூறினால், படைப்பாற்றல்!

உயர்ந்த கூரையைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், அருமை. உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தில் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் மூளைச்சலவை செய்யும் போது இன்னும் சுதந்திரமான உணர்வைக் கொண்ட இடங்களைக் காணலாம். நீங்கள் செல்லக்கூடிய அருகிலுள்ள ஒரு பூங்கா அல்லது தேவைப்படும் போது நீங்கள் வாடகைக்கு விடக்கூடிய உயர்ந்த கூரையுடன் கூடிய அறை உள்ள ஒரு இணை வேலை இடம் இருக்கிறதா?

2. வண்ணங்களை இணைத்தல்.

வண்ணம் நம் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்து ஒரு பெரிய அளவு ஆராய்ச்சி உள்ளது ஒரு ஆய்வு சிவப்பு வண்ணம் படைப்பாற்றலைத் தடுக்கக்கூடும், அதே நேரத்தில் நீல நிறங்கள் புதிய விஷயங்களை ஆராய்ந்து முயற்சிக்க மக்களை ஊக்குவிக்கும். மற்றொரு ஆய்வு படைப்பாற்றலுக்கான வெள்ளை உச்சரிப்பு விளக்குகளை விட வண்ண உச்சரிப்பு விளக்குகள் எவ்வாறு சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டியது.

உங்கள் இடத்தில் வண்ணத்தை இணைப்பது படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் (இருப்பினும் பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தின் பல சுவர்களைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர்க்கலாம்). இது மிகப்பெரியதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - வண்ணமயமான தலையணைகள் அல்லது வீசுதல் கூட உதவக்கூடும் - ஆனால் உங்கள் இடத்தில் வண்ணம் இருப்பது புதிய சிந்தனையைத் தூண்டும் மற்றும் உங்கள் மூளையை வேறு வழியில் தூண்டலாம்.

3. ஒரு தியான மூலையில் இருங்கள்.

ஒரு ஸ்பிரிண்ட் போன்ற தீவிரமான படைப்பு செயல்பாட்டைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்; நீங்கள் மனதின் ஒலிம்பியன். நீங்கள் ஒரு உயர் மட்டத்தில் நிகழ்த்த வேண்டும், ஆனால் 10 மணிநேரங்களுக்கு நேராக அதைச் செய்ய இயலாது. நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு அதிகபட்சம் இதைச் செய்வதற்கான மன உறுதியை மட்டுமே கொண்டிருக்கிறோம். ஒரு விளையாட்டு வீரர் தங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க வேண்டியது போலவே, தொழில்முனைவோரும் படைப்பாளிகளும் தங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டும்.

அதைச் செய்வதற்கான மிகவும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட வழிகளில் ஒன்று குறுகிய வடிவ தியானம். ஒன்று 2014 படிப்பு குறுகிய கால தியானம், ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள், உண்மையில் படைப்பாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்தியது. உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்திற்கு வரும்போது, ​​நீங்கள் தியானம் செய்யும் மூலையில் அல்லது நாற்காலியை ஏன் வைத்திருக்கக்கூடாது?

ஜேசன் மிராஸுக்கு குழந்தைகள் இருக்கிறார்களா?

4. வெளியில் உள்ளே கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் வீட்டில் உள்ள காற்றுக்கு எவ்வளவு நல்ல தாவரங்கள் உள்ளன என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அவை உங்கள் மூளைக்கும் நல்லது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு உலகளாவிய ஆய்வு தாவரங்கள் போன்ற இயற்கையான கூறுகளைக் கொண்ட சூழலில் பணியாற்றியவர்கள் உயர்ந்த நல்வாழ்வைப் புகாரளித்தது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் ஒட்டுமொத்தமாக 15 சதவிகிதம் அதிக படைப்பாற்றல் உடையவர்களாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

ஆகவே, நீங்கள் விருப்பப்படி அல்லது அரசாங்க ஆணைப்படி வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மேசையின் மூலம் ஒரு ஃபெர்னை வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அல்லது நீங்கள் உயிரோடு வைத்திருக்க முடிந்த அந்த மான்ஸ்டெரா ஆலைக்கு அடுத்ததாக உங்கள் மூளைச்சலவை செய்யுங்கள்.

வீட்டிலிருந்து பணிபுரியும் போது உங்கள் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் எந்த முறைகள் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் மூளையில் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஆக்கபூர்வமான யோசனைகளைக் கொண்டு வர வேண்டும். உங்களுடைய மூளை பறக்க அனுமதிக்க நீங்கள் சிறந்த வாய்ப்பை வழங்க வேண்டும்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்